Relationele problemen
Problemen tussen partners zijn van alle tijden en van alle leeftijden. Elke relatie kent zijn ups en downs, dit is normaal en geen reden tot grote bezorgdheid. Soms is het echter niet evident om uit een moeilijke periode te komen of is er twijfel of de relatie nog zin heeft. In dat geval kan het zinvol zijn om een relatietherapeut te consulteren.
Sommige koppels gaan preventief in therapie: niet omdat er echte problemen zijn, maar vooral om dit te voorkomen bv omdat een vorige relatie is stukgelopen en ze dit geen tweede keer willen meemaken. Anderen zien het als een unieke kans om hun relatie te verdiepen en te verrijken.
In een eerste gesprek wordt er samen met de therapeut gekeken welke problemen het koppel heeft, wat hun vraag is en wat een therapie voor hen kan betekenen. Het eerste gesprek is dus een kennismakingsgesprek waarna al dan niet met een therapie gestart wordt.
Klachten waarmee koppels zich aanmelden kunnen zijn:
- We maken heel veel ruzie
- Het klikt niet meer zo goed op seksueel vlak
- Hij heeft me bedrogen
- Ik weet niet of ik hem nog graag zie
- Misschien is het beter dat we scheiden
- Mijn vrouw heeft gevoelens voor iemand anders
- …
Relatietherapie
Kenmerkend voor een relatietherapie is dat het koppel samen in therapie gaat. De start is een intakegesprek waarin informatie verzameld wordt. Dit eerste gesprek biedt plaats voor het individuele verhaal van de partners, hun verwachtingen van de therapie, hun hoop en vrees voor de toekomst.
Op zijn beurt vertelt de relatietherapeut iets over zijn/haar manier van werken en het mogelijke verloop van de therapie. Dit verloop staat echter niet vast, het wordt samen met het koppel gecreëerd.
Wanneer een koppel in therapie gaat, betekent dit vooral dat ze samen aan het werk gaan om de dingen die zij storend of problematisch vinden in hun relatie, aan te pakken. Echt naar elkaar luisteren, lerenuitdrukken van moeilijke en soms pijnlijke gevoelens naar elkaar toe, durven kijken naar je eigen tekortkomingen, … zijn ingrediënten die vaak aanwezig zijn in een relatietherapie.
Soms wordt er gewerkt met concrete opdrachten waarmee de partners thuis aan de slag gaan.